Qu’est-ce que l’hypnose?
L’hypnose, c’est un état modifié de la conscience, entre l’éveil et le sommeil. En sophrologie dynamique, nous l’appelons le « niveau paradoxal d’éveil ». Ce n’est pas de la magie. C’est un état naturel, spontané et physiologique. Nous sommes souvent en état d’hypnose, sans le savoir en étant dans...
