Toutes les techniques visent à créer un état d’harmonie de la Conscience. En sophrologie dynamique, la Conscience est définie comme une force. Docteur Martine Dupuis, Présidente de la Fédération Européenne de Sophrologie exprime que la Conscience = force de percevoir et reconnaître les données de la vie,...
La première séance est un entretien, un temps d’écoute, un dialogue pour recueillir les informations liées au motif de la consultation. Avant chaque séance Temps d’écoute sur de nouveaux éléments, la progression, explications sur la séance du jour. Déroulement d’une séance du premier degré (le...
La sophrologie existe depuis 1960. Elle a été créée par Alphonso CAYCEDO, un neuropsychiatre colombien. Il s’est inspiré de techniques qui existaient déjà, telles que l’hypnose, le yoga, la méditation… En combinant ces techniques simples est née la SOPHROLOGIE. A partir des années 80, A CAYCEDO...
Beaucoup pensent que c’est une méthode de relaxation, c’est plus que ça! Pour vivre les exercices, nous avons besoin d’utiliser des moyens qui sont: la respiration, un corps en mouvement, gestes souples tout en respectant les propres limites de chacun(e) et la relaxation. La sophrologie dynamique...
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